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Beckenboden PILATES. Baby- & Abendkurse!

Pilates EXTRA für MAMASS!

Kursbeginn:

Kurse fortlaufend


Pilates Augsburg

Pilates - extra für Mamas: Das Training ist enorm effektiv. Wir haben alle Übungen so zusammen gestellt, dass sie speziell auf Mamas ausgerichtet sind. Wir trainieren Bauch, Beine, Po - aber mit gezielten sporttherapeutischen Übungen!

Beckenboden Training: Pilates eignet sich ideal, um den Körper ganzheitlich aufzubauen. Zugleich stärken wir besonders die Körpermitte: Rektusdiastase & Beckenboden werden bei unseren Übungen automatisch einbezogen! Dazu gibts viele Infos für postnatale Beschwerden und den Alltag mit Kind.

Sport mit Baby & abends alleine: Wir bieten Kurse am Abend ohne Kind sowie Kurse am Vormittag mit Baby. Die Mäuse werden dabei spielerisch mit eingebunden. Starten kannst du ca. 2 - 3 Monate postpartum, wenn die ersten Rückbildungsstunden absolviert sind. 

>> Meldet euch gerne auch für Einzeltraining Beckenboden / Rektusdiastase!

Montags, 9.30 - 10.30 mit Melli
neuer Kurs ab 8.6.!!!
4 x 60 Min. (45 €) = 5 Wochen gültig

Anmeldung Melli: Sarina-fusion@gmx.de

♥  Dienstags, 9.30 - 10.30 mit Dörte:
Momentan Pause!! 

5 x 60 Min. (55 €) = 6 Wochen gültig
Fragen: doerte@kinderreich-augsburg.de

Dienstags, 19.00 - 20.00 mit Dörte:
Momentan Pause!! 
5 x 60 Min. (55 €) = 6 Wochen gültig

Anmeldung: doerte@kinderreich-augsburg.de

Info zur Kursbuchung: 
Du buchst eine feste Anzahl von Kursstunden und hast immer eine Woche extra Zeit, um deine Stunden einzulösen. Somit ist 1 Fehlstunde im Preis inbegriffen! Nach Ablauf deiner gebuchten Termine kannst du beliebig oft weitere buchen!





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